近年、大麻由来の成分として話題のCBD。
オイルやグミといった食べるものだけでなく、クリームなどの化粧品にもCBD配合のものが見られるようになってきました。
そこでこの記事ではCBDクリームが気になっている方に向けて、CBDクリームの効果や選ぶ際の注意点、使い方、おすすめの化粧品(クリーム)などをご紹介していきます。
そもそもCBDとは…？という点から解説していきますので、CBD初心者の方でも安心してお読み頂けます！
CBDとは？
近年耳にすることの増えたCBDですが、具体的にはどのような成分なのでしょうか？
ここではCBDクリームの紹介に移る前に、まずはCBD全体について簡単に解説しておきます。
CBDは大麻由来の合法成分
CBDとは大麻草から抽出された人体に安全な成分を指す言葉です。
一般に大麻草由来の成分は人体に安全なCBDと、いわゆる麻薬のイメージに近いTHCという2つに分類されます。
後者のTHCについては法律の規制対象となっていますが、CBDは安全性が立証されており、法律上も問題なく使用できる成分です。
CBDの効果
CBDにはリラックス作用を始めとした様々なメリットがあり、近年では医療分野での活用も期待されています。
具体的なCBDによる効果は摂取方法によってもやや異なりますが、以下のようなメリットがあるとされています。
| 効果・メリット |
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CBDクリームの効果やメリット
ここまでCBD全体のメリットなどを確認してきましたが、CBDをクリームとして使用することにはどのような効果・メリットがあるのでしょうか？
ここではCBDクリームについてより詳しくその効果やメリットをご紹介していきます。
抗炎症作用による肌トラブルなどの鎮静化
CBDクリームには炎症を和らげる作用があるとされており、赤ニキビやアトピーなど炎症が起こった肌トラブルへの効果が期待できます。
またCBDの抗炎症作用は、肌だけでなく筋肉痛や肩こりなど身体の痛みに対しても効果があるとされています。
抗炎症作用の他にも、CBDには皮脂の過剰分泌を抑制する効果もあると言われているため、脂性肌の方などにもおすすめです。
保湿効果による肌乾燥防止
2021年の研究では、CBDに肌の水分量を保つ保湿効果が確認されています。
実験の中で皮膚の水分量が約1.3倍になったことが示されており、乾燥肌でお悩みの方にもCBDクリームはおすすめです。
また肌の乾燥は、肌荒れだけでなくシワやたるみの原因とも言われているため、将来のことを考えると、乾燥にお悩みでない方でもしっかりと保湿することが重要になってきますので、早い段階からCBDクリームなどで保湿ケアをすると良いでしょう。
CBDクリームの選び方は？
さて前項では、CBDクリームに「抗炎症作用」と「保湿作用」という2つの効果・メリットがあることを確認しました。
ここからはそんなCBDクリームの購入を検討している方に向けて、選び方や購入の際に気を付けるポイントをご紹介していきます。
CBD初心者の方はもちろん、新しくCBDクリームや、CBD化粧品の購入を検討している方はぜひご確認ください。
選び方①｜フルスペクトラムは必ず避ける
クリームに限らずCBD関連の製品は、大麻草から抽出された成分によってフルスペクトラム・ブロードスペクトラム・アイソレートの3種類に分類されます。
3つの内、フルスペクトラムは大麻の違法成分THCも含んでいるため絶対に使用しないようにしましょう。
またアイソレートはCBDのみが、ブロードスペクトラムはTHC以外の大麻成分(CBD以外も含む)が含まれており、これらは実際に使ってみた上で好みによって選ぶことをおすすめします。
選び方②｜CBDの濃度
CBDクリームを選ぶ際、最も気にしたいポイントがCBDの濃度です。
CBDに対する身体の反応は人によって大きく異なり、一概にどの濃度であれば良いということは言えないため、ぜひご自身で様々な製品をお試しください。
お試しになる際は、1～5％程度の濃度のものから導入して、徐々に濃度を高めていくとトラブルのリスクを抑えることができます。
選び方③｜信頼できる販売店から購入
法整備が進むCBD業界ですが、CBD関連製品を扱うショップは残念ながらまだまだ玉石混交です。
中にはTHCを含んだ製品がCBDとして売られているケースもしばしば…。
購入の際はSNSの口コミ・販売実績・第三者機関による成分解析表の有無などをしっかりとチェックするようにしましょう。
またメルカリなどで個人が販売している商品はかなりリスクが高いため、絶対に購入を避けて下さい。
おすすめのCBDクリームの使い方
さてここまでCBDクリームの効果や購入する際の注意点についてご紹介してきましたが、ここからは実際にCBDクリームを使用する際の使い方をご紹介していきます。
基本的には保湿クリームなどの化粧品と同様の使用方法で問題ありませんが、CBDクリームならではといった使い方や注意点もあるため、それらも合わせて解説していきます。
また、下記で紹介するのはあくまでも一般的な使用例ですので、使用の際は製品に記載されている指示に従うようにしてください。
ボディ用・フェイス用の使い分けに注意
一般的なクリームと同様に、CBDクリームにもボディクリームとフェイスクリームが存在しています。
それぞれでCBDの濃度が異なる場合も多いため、使用の際はボディ用とフェイス用をしっかり使い分けるようにしましょう。
清潔な肌に1日数回塗り広げて使用
繰り返しになりますが、CBDクリームの基本的な使用方法は普通のボディクリームや、フェイスクリームと同様です。
入浴後など清潔な状態の肌に適量を取り、薄く広げるように塗っていきます。
また、記事の中盤でご紹介した研究によると、CBDの肌への過剰な塗布は逆に効果が弱まることが示されているため、あくまでも適量を使用するように心がけましょう。
使用する頻度は、朝晩の入浴後など1日に1～2、3回がおすすめです。
ボディクリームの場合はマッサージもおすすめ
ボディクリームを使ってマッサージをするという方も多いと思いますが、CBDクリームの場合は筋肉の炎症を抑える効果があり、特におすすめの使い方となっています。
疲労回復が見込めるため、1日頑張った自分へのスペシャルケアとして入浴後などにぜひお試しください。
使用前には念のためパッチテストを
安全性が確認されているCBDとは言え、体質によっては合わない方も当然いらっしゃいます。
特にこれまでCBD製品を使ったことのない人の場合は、肌が強い方でも思わぬ副作用が起こってしまう可能性があります。
購入・使用の前に、パッチテストを行うとより安心してご利用頂けます。
おすすめCBD化粧品(クリーム)をご紹介！
この項では最後に、最新のCBDクリームからおすすめの化粧品をご紹介していきます。
ボディ用・フェイス用ともに取り上げていますので、ぜひ参考にしてみて下さい！
CBD化粧品①｜hemptouch『バランシング CBD フェイスクリーム』
画像：公式サイト
ヤフーショッピングのCBDスキンケアクリーム部門で1位に輝いたこともあるCBDブランドhemptouch(ヘンプタッチ)が手掛ける、フェイス用クリームがこちらの『バランシング CBD フェイスクリーム』です。
高濃度のCBDが配合されたクリームとなっており、肌荒れ防止やキメを整えてくれる効果があります。
使用されているヘンプ(大麻)はすべてオーガニックのものとなっており、材料にまでこだわりたいという方におすすめのCBDクリームとなっています。
⇒hemptouch『バランシング CBD フェイスクリーム』の詳細・購入はこちら(公式サイト)
CBD化粧品②｜『SAKURA CBD BALM』
画像：楽天市場
無添加化粧品会社シーランと共同開発したCBDクリーム(バーム)がこちらの『SAKURA CBD BALM』です。
内容量45gに対してCBDを1000ｍg配合しており、しっかりと効果を感じられる化粧品となっています。
また、癒しの香りの「リラックス」、温感効果のある「Walm」、冷感タイプの「Cool」と3種類展開されているため、ご自身の目的に合わせた選択が可能です。
ボディ・フェイスともに使用できるクリームで、お得感も満載です。
⇒『SAKURA CBD BALM』の詳細・購入はこちら(楽天市場)
CBD化粧品③｜roun『CBDスポーツバーム』
画像：楽天市場
日頃の疲れが取れにくい方におすすめしたいCBDボディクリーム(バーム)が、こちらの『CBDスポーツバーム』です。
名前の通り、アスリートのケアを目的に開発された商品となっており、アルニカオイルやメンソールなど筋肉の炎症や気分転換に効果のある成分が配合されています。
もちろん、CBD由来の保湿効果や抗炎症作用も含まれているため、アスリートだけでなく肩こりやむくみが気になる方、疲れが取れにくいと感じている方にもおすすめです。
⇒roun『CBDスポーツバーム』の詳細・購入はこちら(楽天市場)
CBD化粧品④OTO『CBDナイトフェイスクリーム』
画像：公式サイト
OTOの『CBDナイトフェイスクリーム』は、睡眠中の肌の回復力をサポートしてくれるCBDフェイスクリームです。
CBDのほかに、ビタミンEやザクロ、ゆずから抽出した成分、マンゴーバターなど肌に嬉しい成分が配合されています。
ナイトマスクとの併用が推奨されているため、ご利用の際はぜひナイトマスクもお試しください。
⇒OTO『CBDナイトフェイスクリーム』の詳細・購入はこちら(公式サイト)
CBDクリームの効果とは？おすすめのCBD化粧品や使い方もご紹介｜まとめ
今回はCBDを使用した化粧品が気になっている方に向けて、CBDクリームの効果や使い方、おすすめ化粧品をご紹介してきました。
CBDクリームは、抗炎症作用や保湿効果に優れ、様々な肌トラブルへの効果が期待されるアイテムですので、気になった方はぜひご利用ください。
また、クリームに限らずCBD製品を購入する際は、信頼のできるショップから購入することを心がけるようにしてくださいね！
